Fastenwandern

Neu ab September 2020 – Biophilia in Berlin – Fastenwandern in Berlin und Umgebung

Ablauf

Samstags 11 Uhr – Treffen in der Praxis für Naturheilkunde und Heilküche 

• Erstes Kennenlernen
• Infos zum Fasten mit Skript
• Infos zu den Wanderungen
• Abführmittel und Fastentee werden mitgegeben

Sonntags bis Donnerstags 11 bis 15/16 Uhr

• 5 Wanderungen in und um Berlin, eine davon ist eine Entdeckungsreise durch die Welt der Kräuter am Wegesrand oder im Wald
• unterwegs gibt es einen frisch gepressten Gemüsesaft
• Fastensuppe für den Abend wird mitgegeben

Freitags 11 Uhr – Treffen in der Praxis für Naturheilkunde und Heilküche

• Was kommt nach dem Fasten?
• Infos zum Intervallfasten
• Gemeinsames Zubereiten des Essens für das Fastenbrechen
• 13 Uhr – Fastenbrechen

Kosten

300 €

Inclusive

• Skript
• Abführmittel
• Fastentee
• 5 Wanderungen
• täglich ein Gemüsesaft und eine Fastensuppe
• eine Woche vor Beginn gibt es per Mail Infos für die Entlastungstage
• Fastenbrechen
• kleine Helferlein zwischendurch
• 24-Stunden- Telefonsprechstunde bei Bettina

Nicht inclusive

• Fahrkarten zu den Startpunkten der Wanderungen und zurück
• Irrigator für den Einlauf

Wer möchte, kann auch einen individuellen Fastentee bekommen. Dafür müssen wir mindestens eine Woche vor Beginn der Fastenwoche einen Termin machen für die Anamnese mit Augendiagnose (ermäßigt für Teilnehmer der Fastenwoche 50 €). Für Menschen mit gesundheitlichen Problemen und chronischen Erkrankungen ist das sehr zu empfehlen.

Teilnehmerzahl

mindestens sechs, maximal acht (bedingt durch Corona)

Anmeldung