24.04. bis 30.04.2022 | Basenfasten in der Villa Viriditas im Harz
mit Kochkursen, Yoga und Wanderungen durch die Harzer Wiesen und Wälder

Sie erleben eine Woche in der hübschen Villa Viriditas in Elbingerode/Harz mit rein pflanzlicher Vollpension in Bioqualität, Kochkursen mit mir für die basische Küche, Yoga mit Simone Balser und Wanderungen mit Tino und Dani im schönen Harzer Wald. Unterwegs lernen Sie verschiedene Wildkräuter kennen, mit denen wir unser basisches Essen bereichern werden.

Simone Balser - Yogalehrerin
Simone Balser – Yogalehrerin

Ablauf

Montag
bis 16:00 Anreise
16:00 – 18:00 Einzelgespräche
19:00 Abendessen
20:00 Vorstellungsrunde
Dienstag 
08:30
Yogastunde
10:00 Frühstück
11:00 – 14:00 Wanderung
15:00 – 18:00 Einzelgespräche
15:00 Darmreinigung
17:00 Zubereitung des Abendessens
19:00 Abendessen
20:00 Yoga Nidra
Mittwoch – Samstag
08:30 Yogastunde
10:00 Frühstück
11:00 – 14:00 Wanderung
14:00 – 17:00 Freizeit oder Darmreinigung
17:00 Zubereitung des Abendessens
19:00
Abendessen
20:00 Yoga Nidra/Yin Yoga/Restoratives Yoga
Sonntag
08:30 Yogastunde
10:00 Frühstück
11:00 Abreise

Preise

Übernachtung im Doppelzimmer 980 € / Übernachtung im Einzelzimmer 1070 €

Inclusive sind:

  • Kochkurse
  • Wanderungen
  • Yogastunden
  • Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1x Saunanutzung
  • vegan-basische Vollpension nach Möglichkeit in Bio-Qualität (Frühstück, Gemüse-Obst-Saft und kleiner Snack für unterwegs oder zwischendurch und Abendessen)
  • Skript zum Basenfasten mit allen Rezepten, die wir gemeinsam gekocht haben
  • kleines Handout über die Pflanzen, die wir gefunden haben mit Hinweisen für die Anwendung
  • Kurtaxe

Anmeldung

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    ja

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    Basenfasten im Harz – Basen genießen

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