24.04. bis 30.04.2022 | Basenfasten in der Villa Viriditas im Harz
mit Kochkursen, Yoga und Wanderungen durch die Harzer Wiesen und Wälder
Ausgebucht – Anmeldung für die Warteliste möglich
Sie erleben eine Woche in der hübschen Villa Viriditas in Elbingerode/Harz mit rein pflanzlicher Vollpension in Bioqualität, Kochkursen mit mir für die basische Küche, Yoga mit Simone Balser und Wanderungen mit Tino und Dani im schönen Harzer Wald. Unterwegs lernen Sie verschiedene Wildkräuter kennen, mit denen wir unser basisches Essen bereichern werden.
Ablauf
| Montag | |
| bis 16:00 | Anreise |
| 16:00 – 18:00 | Einzelgespräche |
| 19:00 | Abendessen |
| 20:00 | Vorstellungsrunde |
| Dienstag | |
| 08:30 |
Yogastunde |
| 10:00 | Frühstück |
| 11:00 – 14:00 | Wanderung |
| 15:00 – 18:00 | Einzelgespräche |
| 15:00 | Darmreinigung |
| 17:00 | Zubereitung des Abendessens |
| 19:00 | Abendessen |
| 20:00 | Yoga Nidra |
| Mittwoch – Samstag | |
| 08:30 | Yogastunde |
| 10:00 | Frühstück |
| 11:00 – 14:00 | Wanderung |
| 14:00 – 17:00 | Freizeit oder Darmreinigung |
| 17:00 | Zubereitung des Abendessens |
| 19:00 |
Abendessen |
| 20:00 | Yoga Nidra/Yin Yoga/Restoratives Yoga |
| Sonntag | |
| 08:30 | Yogastunde |
| 10:00 | Frühstück |
| 11:00 | Abreise |
Preise
Übernachtung im Doppelzimmer 980 € / Übernachtung im Einzelzimmer 1070 €
Inclusive sind:
- Kochkurse
- Wanderungen
- Yogastunden
- Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1x Saunanutzung
- vegan-basische Vollpension nach Möglichkeit in Bio-Qualität (Frühstück, Gemüse-Obst-Saft und kleiner Snack für unterwegs oder zwischendurch und Abendessen)
- Skript zum Basenfasten mit allen Rezepten, die wir gemeinsam gekocht haben
- kleines Handout über die Pflanzen, die wir gefunden haben mit Hinweisen für die Anwendung
- Kurtaxe
Anmeldung
Basenfasten im Harz – Basen genießen