Heilfasten

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, die sich super in den Alltag integrieren lässt. Ein großer Vorteil gegenüber dem strengen Fasten, bei dem keine feste Nahrung erlaubt ist, ist, dass fast nie Heilkrisen entstehen. Man hat keinen Hunger in

Pflanzen können heilen. Das wissen wir schon lange. Aber können sie das auch, ohne dass wir sie zu Tees, Salben, Extrakten, Ölen, Düften, Tinkturen oder Tabletten verarbeiten? Sie können! Japanische Ärzte erforschen schon seit den 80er Jahren die Waldmedizin und

Das Mondfasten kommt aus dem Ayurveda. Es wird an Vollmond, Neumond und an Ekadashi gefastet. Ekadashi ist Sanskrit und bedeutet „elfter Tag“ oder „die Elfte“ und bezieht sich auf den indischen Mondkalender. Ekadashi nach Vollmond liegt in der dunklen Monatshälfte

Ich setze nicht nur Zubereitungen aus Kräutern zur Unterstützung des Heilungsprozesses ein, sondern auch frisch gepresste Rohsäfte, Smoothies und Milchschaumgetränke. Man kann sie gezielt bei bestimmten Beschwerden einsetzen, als Nahrungsergänzung und als wesentlichen Teil einer ganzheitlichen Behandlung. Nicht jedem gelingt

Fastenkuren nach Rudolf Breuss biete ich für Gruppen und Einzelpersonen an. Das Fastenprogramm dauert jeweils zwei Wochen. Davon nehmen Sie sieben bis acht Tage nur flüssige Nahrung zu sich. Sie trinken an diesen Tagen einen speziellen Gemüsesaft, Gemüsebrühe, einen Fastentee