Biophilia im Harz – Fastenwandern in der Harzer Wildnis
07.10. bis 13.10.2024 | Fastenwandern in der Villa Viriditas im Harz
mit Kochkursen, Yoga und Wanderungen durch die Harzer Wiesen und Wälder
Die Wälder werden bunt, der Sommer ist endgültig vorbei, die Kuscheldecken werden wieder rausgeholt und es gibt wieder dunkle lange Abende…Wir machen es uns in der hübschen Villa Viriditas in Elbingerode/Harz gemütlich, Fasten mit frisch gepressten Säften, tollen Tees und Gemüsebrühe. Jeden Tag gibt es Yoga mit Simone Balser und Wanderungen im schönen Harzer Wald.
Ablauf
| Montag | |
| ab 12:00 | Anreise |
| 12:00 – 17:00 | Einzelgespräche |
| 17:00 | Vorstellungsrunde |
| 18:00 | Yoga zum Ankommen |
| 19:00 | leichtes Abendessen |
| Dienstag |
|
| 8:30 | Yoga |
| 10:00 | Darmreinigung |
| 13:00 | Fastenbrühe |
| 13:00 – 15:00 | Pause |
| 15:00 – 18:00 | Wanderung / Saft |
| 19:00 | Fastenbrühe |
| 20:00 | Yoga Nidra |
| Mittwoch – Samstag | |
| 08:30 | Yogastunde |
| 10:00 | Saft / Morgenrunde |
| 11:00 – 14:00 | Behandlungen |
| 14:30 – 17:00 | Wanderung / Saft |
| 18:00 – 19:00 | Detox Yoga oder Restoratives Yoga |
| 19:00 |
Fastenbrühe |
| Sonntag | |
| 08:30 | Yoga |
| 10:00 | Fastenbrechen |
| 11:00 | Abreise |
Preise
Übernachtung im Doppelzimmer 790 € / Übernachtung im Einzelzimmer 900 €
Inclusive sind:
- Kochkurse
- Wanderungen
- Yogastunden
- Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1x Saunanutzung
- vegan-basische Vollpension nach Möglichkeit in Bio-Qualität (Frühstück, Gemüse-Obst-Saft und kleiner Snack für unterwegs oder zwischendurch und Abendessen)
- Skript zum Basenfasten mit allen Rezepten, die wir gemeinsam gekocht haben
- kleines Handout über die Pflanzen, die wir gefunden haben mit Hinweisen für die Anwendung
- Kurtaxe
Anmeldung
Fastenwandern im Harz