Biophilia in Berlin – Fastenwandern in Berlin und Umgebung
Wanderungen im Biesenthaler Becken, in Buch, bei Strausberg, im Erpetal, im Briesetal, durch Wald und Wiesen rund um Berlin.
Ablauf
- Skript zum Fasten, Infos zu den Wanderungen und Anregungen für die Entlastungstage werden vorab per Email verschickt
- Zwei Entlastungstage macht jeder selbst zu Hause
- Samstag ist der erste Fastentag
Samstags ab 11:00 Uhr – Treffen in der Praxis für Naturheilkunde und Heilküche
- Einzeltermine für jede Teilnemehmerin*
- Fragen zum Skript können besprochen werden
- individuelle Fragen zum Fasten können geklärt werden
- nähere Infos zu den Wanderungen
- Abführmittel und Fastentee werden mitgegeben
- Abführen zu Hause
Sonntag bis Donnerstag oder Samstag 10:30/11:00 bis 15:00/16:00 Uhr
- 5 oder 7 Wanderungen in und um Berlin mit besonderem Fokus auf die Welt der Kräuter am Wegesrand oder im Wald
- unterwegs gibt es einen frisch gepressten Gemüse-Obst-Saft
- Fastensuppe für den Abend wird mitgegeben
Freitag oder Sonntag 11:00 Uhr – Treffen in der Praxis für Naturheilkunde und Heilküche
- Was kommt nach dem Fasten?
- Infos zum Intervallfasten und zum Basenfasten
- Gemeinsames Zubereiten des Essens für das Fastenbrechen
- 13 Uhr – Fastenbrechen
Kosten
7 Tage Fastenwandern pro Person 270 €
9 Tage Fastenwandern pro Person 310 €
Familienrabatt 7 Tage Fasten 250 €
Familienrabatt 9 Tage Fasten 290 €
Inclusive
- Skript
- Abführmittel
- Fastentee
- 5 Wanderungen
- So bis Do ein Gemüse-Obst-Saft und eine Fastensuppe
- eine Woche vor Beginn gibt es per Mail Infos für die Entlastungstage
- Fastenbrechen
- kleine Helferlein zwischendurch
- 24-Stunden- Telefonsprechstunde bei Bettina
- Fastenverpflegung in Bioqualität
Nicht inclusive
- Fahrkarten zu den Startpunkten der Wanderungen und zurück
- Irrigator mit Darmrohr für den Einlauf
Teilnehmerzahl
mindestens sechs, maximal zehn
Termine
| 2024 |
|---|
| 02.03. bis 10.03.2024 NEU – 9 Tage Fastenwandern 23.03. bis 31.03.2024 NEU – 9 Tage Fastenwandern 06.04. bis 12.04.2024 18.05. bis 24.05.2024 15.06. bis 21.06.2024 07.09. bis 13.09.2024 |
Sollte ich mich nicht spätestens drei Tage nach Ihrer Anmeldung per E-Mail oder telefonisch bei Ihnen gemeldet haben, dann rufen Sie mich bitte an: 0177 5906976. Danke.
Anmeldung
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Literaturempfehlung: Clemens Arway „Der Biophilia Effekt“